🍀感情BOX愛用中

過去の様々なクライシスに出逢い

"感情の起伏から解放されたい"


をテーマに日々過ごしている中、前回ご紹介した"黒澤全"さんによる初めて参加した悟りセミナーにおいて、メンター兼コーチのイケメン"ドSな菩薩様"から、感情BOXのお話が出て来ました。

これが、後に繋がる神話の入れ替わり&究極の"自己破壊"に大きく影響しています。


そもそも何故こんなにも感情の起伏が激しいのかと問われますと、実際私自身、社会生活に置いてはそのような性質をあまり見せる事なく、かといって過剰に合わせたり演じたりする訳でもなく、ありのままに周りに話すと
『見えない〜!意外!』
と言われるのは日常茶飯事で、正直な所自分でもよく分からないのですが、ただ、身内になると話は別と言うのでしょうか。私の場合は、今は亡き父と性格がとても似ており、白か黒か、0か100か、どーん!ばーん!かなど、"こうあるべき"なべきべきでよく討論しておりました。母、妹&弟は
『はいはい。また始まったのね。』
といい意味で

"あきらめる"


という本当の私が辿り着きたいそのパラダイス的な境地であたたかく動向を見守ってくれる中、長女の私は一向にその技を使えず、父とはいつも最後まで本氣だったのを覚えています。笑
大概悔しくて泣き喚くパターンから始まり、とどめの一発言い放って私はその場ですっきりですが、結果家族に嫌な思いをさせたり氣を遣わせて後悔したりしたことも何度もありました。
そうはいっても、今もなお最近の報告は父にもしたいし、喧嘩でもなんでもいいから本音で話して、たまには一緒に晩酌したいなーってふと思うことがあるんですけどね。

これらもあっての"感情"との付き合い方にはずっと悩まされて参りました。
そこで偶然教えて頂き、氣づきとなったのが"感情BOX"という見立ての法によるものです。
私はそれを初めて聞いた時、
『なるほど!それなら、自分の感情を入れる箱は絶対これにしよっ🎁✨』
とイメージしたのがこちらです。


"淑女の宝石箱"


Christmas🎄を代表する知る人ぞ知る、見た目がオシャレで可愛くてワクワクするこちらのGIFT BOXが真っ先に浮かんで来ました。(今年は緑ver.だったよ)


何事も形から入るのが大好きで笑、さらにイメージが固まるとヤル氣が起きるので、まずはこの箱を思い浮かべ、

『ただいまブラック警報。間も無くデビル出現なう。』


あっ、まずいパターンの感情が出始める!と氣づいたら、とりあえず一旦"感情BOX"に入れて切り離すトレーニングから始めました。
自分の感情が何かしらのサインで、理由なしに十分に味わっていい場面もあると思います。大切にしたい氣持ちももちろんあります。ただ、私の場合はその氣持ちが極端なばっかりに、嬉しさや楽しさの時は全力で"快"になりすぎて、その後に待ち受ける現実とのギャップに耐えられなくなるのを何度も経験して氣づきましたし、逆に言えば、怒りや悲しみ、苦しみの時は全身の全細胞が破壊するようなあのなんとも言えない極度の"疲労感"でエネルギーダウンするのも体感していましたので、

"中庸=ニュートラル"


に保つというステージに行ってみたかったのです。



ちょっとスピリチュアルな話になりますが、自分と向き合っていると、魂(本質)の声なのか、心(感情)の声なのかは大概くっついていることが多く、私も正直見極めが難しいです。
ただ、日々の生活の中で最近特に思うのは

心ベースの時は、自意識が強くなり、変に熱いけど省エネになりやすく、時に薄情で無関心。
魂ベースの時は、無条件に成し遂げられればいい!と冷静でかつじわじわ燃えており、何が起きても動じることなく、無意識の応援団に見守られている絶対的な安心感。

私はこれらがサインだったりするので
"感情BOX"を上手く利用しつつ、本当の自分の声と目の前の現実を大事にしながら、これからも少しずつバランスをとって行こうと思います。


因みに、初めて参加したセミナーで、最後にどうしても気になる事がありまして
『感情BOXに入れた感情たちはどこに行くのですか?突然何かをきっかけにバーッと溢れたりしないのですか?』

とメンターに質問した所

『感情BOXに入ったままです。』

と全力で素っ氣ないアドバイスでした笑。が、続きがありまして

『頑丈な鍵がかかっているから大丈夫です。ただ溢れそうだなと思った時は、感情もエネルギーなので、どうかこのエネルギーが人様のお役に立ちますようにと祈る事が大切です🍀』

とも教えて頂きました。私はゆくゆく、この感情のエネルギーを変換して改たな使い方の境地に辿り着く事を次の目標にしています。例えば集中力に使えたりとか、誰かのお役に立ったりとか。


"感情BOX"のお陰で、以前よりクリアで穏やかな日々を過ごせるようになりました。仲間と共に"歓喜"や"幸福"と出逢う未来がこれからますます楽しみですし、今この瞬間も本当に幸せで感謝です☀✨

皆様、いつもありがとうございます💕



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